Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 38,47g | Carb: 111,18g.
Colazione: Каша 4 Злака Готовая, Каша 4 Злака Готовая. Pranzo: Салат из Свеклы, Valio Сметана 42%, Суп Лапша. Cena: Салат из Свеклы, Баяндай Сметана 50%, Суп Лапша. Snacks/Altro: Салат из Свеклы, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaDUBR
|