Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 28,04g | Prot: 90,61g | Carb: 142,49g.
Colazione: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Казеин, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Оливье без Заправки. Pranzo: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Макфа Макароны Отварные. Cena: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огородников Грибная Икра, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Snacks/Altro: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огородников Грибная Икра. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|