Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 89,12g | Carb: 148,25g.
Colazione: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Barebells Peanut Caramel, Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate, ICA Laxfilé, AXA Havregryn. Pranzo: Humm Kombucha Pomegranate Lemonade, Яблоки (без Кожи), ICA Fryst Mango, Киви, Бананы, ICA Blåbär, Mlekpol Twarog. Cena: Felix Smörgåsgurka, Arla Edamer, Баклажанная Икра, ICA Spirali, ICA Laxfilé. Snacks/Altro: Rynkeby Ingefära Shot. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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