Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 89,12g | Carb: 148,25g.
Colazione: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Barebells Peanut Caramel, Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate, ICA Laxfilé, AXA Havregryn. Pranzo: Humm Kombucha Pomegranate Lemonade, Яблоки (без Кожи), ICA Fryst Mango, Киви, Бананы, ICA Blåbär, Mlekpol Twarog. Cena: Felix Smörgåsgurka, Arla Edamer, Баклажанная Икра, ICA Spirali, ICA Laxfilé. Snacks/Altro: Rynkeby Ingefära Shot. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|