Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 57,21g | Carb: 116,46g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Tirolez Горгонзола 50%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Tirolez Горгонзола 50%, Помидоры, Prosto Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Barilla Соус Песто Дженовезе, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|