Diario di robal7, 21 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
81 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1675 kcal Gras: 53,55g | Prot: 72,34g | Carb: 229,09g.   Colazione: Aldi Hirtenkäse, Argeta Hühnerpastete. Pranzo: Rindergulasch, Reis (Gekocht), Combino Suppennudeln, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Kaufland Hähnchen Flügel. Cena: Gummibärchen, Kinder Maxi King, Heidelbeeren, Rührkuchen. Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g). Di più...
1973 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di robal7


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.