Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 55,21g | Carb: 156,51g.
Colazione: Самокат Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Cena: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Самокат Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|