Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 99,13g | Carb: 245,55g.
Colazione: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Pranzo: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Magerquark, Edeka Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Cena: McCain Pom Poms, Iglo Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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