|
есть оправдание увеличения веса- перелом 5 плюсневой кости, ограничение движения
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 70,09g | Prot: 63,79g | Carb: 109,32g.
Colazione: Кунжутное молоко, Кофе с Молоком, Сырники. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Cena: Мармелад, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|