Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 56,57g | Carb: 155,45g.
Colazione: Té Verde, Kiwi. Pranzo: Hacendado Infusión de Jengibre, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Auchan Croquetas de Jamón, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Ensalada Mil Islas. Cena: La Lechera Yogur con Fresas, Berenjena rellena Atun, Calabaza Asada. Snacks/Altro: Hacendado Dátiles sin Hueso, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Pera Ercolina. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanjoro
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