Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 60,61g | Carb: 96,96g.
Colazione: Hacendado Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Sem Glúten, Continente Bebida Biológica de Aveia. Pranzo: Diospiro, Tomates, Alface, Pingo Doce Frango Assado. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Abatanado, Becel Becel Sabor a Manteiga, Gleba Pão de Água . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnaPaula79
|