Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 65,83g | Carb: 155,06g.
Colazione: Silk Pumpkin Spice Almond Creamer. Pranzo: King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Burger King Cheeseburger. Cena: Feta Cheese , Barilla Orzo, Chicken Thigh (Skin Eaten), Dream Dinners Green Beans Almondine, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Multigrain . Snacks/Altro: Berry Cobbler. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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