Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 136,97g | Carb: 248,16g.
Colazione: Continente + Proteína Baunilha, Mimosa Leite Meio Gordo. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Lombo de Porco Grelhado, Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes sem Batata, Atum em Óleo (Enlatado). Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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