Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 24,72g | Prot: 42,89g | Carb: 147,10g.
Colazione: Hacendado Corn Flakes, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Leche Desnatada, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, Casa Pons Dátiles en Rama, Pan Blanco, Hacendado Plátano. Pranzo: Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Altro: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, SPAR Miel de Romero. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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