Diario di LCAB77, 22 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
68,9 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1482 kcal Gras: 48,43g | Prot: 91,73g | Carb: 144,82g.   Colazione: Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Queso Fresco Quark, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Prozis Learn Bread Intense Carob, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros, Frambuesas. Pranzo: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Ensaladilla Rusa, Verduras Salteadas, Realfooding Pan Integral, Pechuga de Pavo. Di più...
2583 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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