Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 59,48g | Carb: 63,37g.
Colazione: Goldland Akazien Honig, Milfina Butter , Landjunker Bauchscheiben, Harry Roggen Mild, Von Allwörden Korn an Korn. Cena: Zwiebeln, Magerquark, Knorr Salatkrönung, Rispentomaten, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Altro: Van Botta Kakaopulver, Eiweiß. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
gehen - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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