Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 32,63g | Prot: 75,37g | Carb: 90,06g.
Colazione: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Шпинат, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Сулугуни. Pranzo: Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|