Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 90,56g | Carb: 193,13g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Pranzo: Шоколадница Куриный Суп-Лапша, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Cena: Пармезан Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины. Snacks/Altro: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Яблоко, Банан, Дыня, Свежевыжатый Морковный Сок, Helsy Cafe Фреш Яблочный . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|