Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 59,07g | Carb: 182,16g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Pranzo: AH Indonesische Gado Gado. Cena: Toblerone Cheesecake, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Hamblokjes, Maggi Kaassaus Bereid , Witlof. Snacks/Altro: Milka Daim. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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