Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 38,73g | Carb: 145,20g.
Colazione: Saga Herbata Czarna, Słodkie Cukierki Czekoladowe, Surówka z Selera, Białko Jaja Kurzego. Pranzo: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Surówka z Selera. Cena: Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Altro: Pepsi Mirinda. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 3 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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