Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 198,97g | Carb: 278,19g.
Colazione: Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Czerwona Papryka, Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Banan, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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