Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 90,64g | Prot: 108,68g | Carb: 165,75g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Equilibrio Skyr Morango. Pranzo: Bolo de Bolacha, Azeite, Legumes Refogados, Dourada Grelhada, Sopa de Legumes. Cena: Mel, Saloio Requeijão Light, Mimosa Manteiga Magra, Hacendado Queijo Amanteigado, Regueifa. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees, Milbona Skyr Morango. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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