Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 53,65g | Carb: 312,97g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Свекла Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Свекла Вареная, Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Перловка с Грибами , Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Виктория Перловка с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Виноград, Дыня. Snacks/Altro: Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Напитки Минусинска Газировка. Di più...
|
|
2477 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|