Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 124,45g | Carb: 126,63g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Pranzo: Магнит Апельсин, Смекалка Мясо Тушеное Говядина, Сметана 15%, Постный Борщ. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Whey Protein Tiramisu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisava =]
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