Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1701 kcal
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Gras: 82,92g | Prot: 66,74g | Carb: 186,83g.
Colazione: Noci, Patata Bollita, Toblerone Cioccolato, Banana. Pranzo: Pomodori, Conad Insalata Classica, Formaggio Brie, Pane Bianco, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Formaggio Brie, Ananas. Di più...
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2446 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore, Studiare (Studio) - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrus
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