Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 32,82g | Prot: 31,37g | Carb: 80,43g.
Colazione: Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Aidells Chicken & Apple Sausage, Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns. Cena: Tortilla Corn Chips, HEB Pork Carnitas, Corn Tortilla, Refried Beans, Mexican Rice. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mello B
|