Diario di bellejt, 23 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
100,4 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 25,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1714 kcal Gras: 80,86g | Prot: 74,98g | Carb: 169,60g.   Colazione: Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa, Moccona Cappuccino, Inner Goodness Rice Milk. Pranzo: Coles Free Range Eggs, Sliced Ham, Baby Spinach, Liddells Lactose Free Cheese. Cena: Chicken Pasta Bake. Snacks/Altro: Has No Gluten Free Date & Chia Bar, M&M's Peanut, Allens Party Mix Lollies, Jarrah Chocolatte, Pringles Salt & Vinegar, Jarrah Chocolatte. Di più...
1955 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bellejt


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