Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 35,69g | Carb: 152,81g.
Colazione: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Butternut Squash Soup. Cena: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, 100% Maple Syrup, Bananas, Maypo Maple Oatmeal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MemName1050
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