Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 35,26g | Carb: 236,01g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Bakalland Ba! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Pranzo: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Orzechy Włoskie. Cena: Brokuły, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Altro: Wino Jabłkowy, Desperados Piwo. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smakosz123
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