Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 86,80g | Carb: 139,46g.
Pranzo: Sambal Matah, Ikan Panggang, Uleg Sambal Geprek, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Ichitan Milk Green Tea . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskadesya
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