Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 35,07g | Carb: 101,78g.
Colazione: Kulit Ayam, Solaria Nasi Goreng Spesial. Pranzo: Jagung Rebus, Tempe Orek, Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Altro: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Dadar Gulung, Kerupuk Putih. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
|