Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 98,75g | Prot: 73,64g | Carb: 165,24g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Грецкие Орехи, Карбонат, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Цикорий с Молоком, Село Зелёное Творог 5%, Орехи Кешью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Торт Красный Бархат, Капучино, Перчини Болоньезе, Перчини Салат Цезарь с Цыплёнком. Cena: Свой Урожай Малина , Хрен, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Good Food Манго Сушеное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|