Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 57,83g | Carb: 120,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Финик, Яичный Белок, Сваля Творог 5%. Dopo Colazione: Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Гурманика Зеленая Гречка с Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное . Spuntino Pomeridiano: Колос Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Лосось. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ch.vitalia80
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