Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 98,98g | Prot: 64,88g | Carb: 162,27g.
Colazione: Чай с Молоком, Элефант Индейка Запечённая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Шакшука. Pranzo: Владхлеб Торт Полет, Чай. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Плов с куриным филе и булгуром. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Доброфлот Печень и Икра Минтая, ТХК Хлеб Фронтовой, Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|