Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 28,63g | Prot: 47,99g | Carb: 103,52g.
Colazione: Сахар, Магнит Слива, Творог. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|