|
У меня прям борьба с лишним весом, он не хочет уходить😭
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 101,68g | Carb: 85,62g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Pranzo: Миофарм Магний B6, Минтай в Сметане. Cena: Чай с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Минтай в Сметане. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|