Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
124 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 67,63g | Carb: 154,24g.
Colazione: Расти Большой Пюре Тыквенное , Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Овсяноблин. Pranzo: Сырой Овощ, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой). Cena: Салат Щетка, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Красное Яблоко, Лента Винегрет Классический. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|