Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 143,08g | Carb: 142,67g.
Colazione: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Haas Желатин Пищевой, Сахар, Nescafe Classic Crema, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. Pranzo: Куриное Филе, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Cena: Куриное Филе, НАК Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Творог 5%, Банан, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|