Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 48,47g | Carb: 135,28g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Тыквенные Семечки, Магнит Хурма, Пятерочка Сливы. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Джаганнат Тыква Печёная . Snacks/Altro: Чизкейк ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|