Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 75,55g | Carb: 259,54g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Урюк Хачапури по-Аджарски. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Просто Молоко Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Пирожок с Мясом, Global Village Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Горчица Зерненая . Snacks/Altro: Мёд, Halls Леденцы. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|