Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 54,82g | Carb: 188,09g.
Colazione: Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Яблоко, Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Киви. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|