Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 100,60g | Prot: 139,84g | Carb: 204,56g.
Colazione: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Вкусняев Творог Обезжиренный, Банан, Сметана 15%. Cena: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Яблоко, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Покровский Хлеб Хлеб, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Окраина Говядина Вареная, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Рассольник. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mazik08
|