Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 78,41g | Prot: 85,90g | Carb: 113,98g.
Colazione: Ceviz, Maydanoz, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Pranzo: Mandalina, Fırında Kabak, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Karpuz, Levrek, Mantar Sote. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Mandalina, Muz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Erncyln
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