Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 81,02g | Carb: 202,34g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: SPAR Салат Коул-Слоу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Искренне Ваш Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Чай, Сухари, Мария Печенье, Рот Фронт Батончик #1, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Snacks/Altro: Пискаревский Биоряженка 4%, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|