Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 94,40g | Carb: 130,79g.
Colazione: Kong Манго Сушёное, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Салат Овощной, Печёночные оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|