Diario di leysem, 23 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
68,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1454 kcal Gras: 41,51g | Prot: 57,86g | Carb: 200,86g.   Colazione: Goldähren Sandwich Toast, Hofburger Tilsiter, Aldi Mortadella, Aldi Milch 3,8%, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken. Pranzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen. Di più...
2091 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di leysem


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