Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 97,83g | Prot: 89,59g | Carb: 218,09g.
Colazione: Пятерочка Круассан, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Ирис с Арахисом. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|