Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 88,34g | Carb: 75,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана , Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Свинина Запеченая. Cena: Now Foods Сироп Агавы, Ашан Кокосовая Стружка, Сметана , Кофе с Молоком, Амка Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|