Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 84,75g | Prot: 206,72g | Carb: 257,24g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дольче Запеканка с Вишней, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Pranzo: Primfood Халва Самаркандская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Болгарский Перец, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вологодское Варенье Персиковое , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Леовит Козинаки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|