Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 66,19g | Carb: 143,53g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Каждый День Цветная Капуста, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Cena: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Snacks/Altro: Meller Ирис в Шоколаде, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinateacher
|