Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 62,83g | Carb: 151,89g.
Colazione: PnP Italian Salad, Avocados , Cucumber (with Peel) , Woolworths Baby Spinach, Green Sweet Pepper, Woolworths Bulgar Wheat, B-Well Canola Oil, Fry's Vegetarian Big Fry Boerewors. Pranzo: Woolworths Coconut & Rice Milk, Naartjie, Penny Lane Frozen Strawberries , Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Frozen Blackberries. Cena: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend, Avocados, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Gochujang, Chinese Cabbage. Snacks/Altro: Cadbury Chocolate Eclairs, Nestle Kit Kat (21g). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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